Batuk merupakan respon tubuh terhadap iritasi pada sistem pernapasan. Ini adalah sarana untuk mengeluarkan benda asing dan lendir dari tenggorokan dan paru-paru - gejala yang terjadi ketika saluran udara tersumbat. Penyebab batuk antara lain: merokok, asma, alergi, radang faring dan laring, serta perubahan cuaca. Ada dua jenis batuk dan ini adalah: batuk produktif dan nonproduktif. Batuk produktif adalah batuk yang menghasilkan lendir, sedangkan batuk nonproduktif tidak. Jika tidak disebut batuk kering, batuk nonproduktif bisa sangat menjengkelkan dan terkadang menyakitkan.
Ada banyak obat yang tersedia untuk mengobati batuk, tetapi jika Anda menginginkan alternatif yang lebih aman, Anda dapat mencoba beberapa pengobatan rumahan untuk batuk kering. Di bawah ini adalah pengobatan rumahan yang paling banyak digunakan dan sangat direkomendasikan yang dapat Anda gunakan.
1. Lemon + Lada Hitam + Garam
Untuk persiapan ini, Anda hanya perlu memotong lemon segar, ambil satu potong dan isi dengan lada hitam dan garam. Hisap ini setiap 2-3 jam karena ini efektif membunuh bakteri penyebab batuk kering.
2. Lada Putih + Madu
Siapkan setengah sendok teh lada putih bubuk dan campurkan dengan satu sendok makan madu. Minumlah ini 3x sehari selama 5 hari untuk menyembuhkan batuk kering.
3. Jahe + Madu
Giling jahe menjadi potongan-potongan yang sangat halus dan tuangkan madu di atasnya. Kemudian kunyah ramuan ini 3 kali sehari sampai batuknya hilang. Anda juga bisa mengganti jahe dengan bawang putih, jika Anda tidak menyukai jahe.
4. Lada Merah + Cuka Sari Apel + Jahe
Buat pasta dengan mencampurkan setengah sendok teh cabai merah, satu sendok makan cuka sari apel, dan setengah sendok teh jahe. Tambahkan dua sendok makan air dan campur semua bahan dengan baik. Ambil campuran ini 2 kali sehari untuk membuat pengobatan rumah yang efektif.
5. Bawang Merah + Madu
Bawang merah telah lama digunakan sebagai obat batuk. Anda bisa membuat jus bawang merah segar dan menambahkan 1-2 sendok makan madu untuk meningkatkan rasa, dan pada saat yang sama, memperkuat efeknya. Tuang adonan ke dalam gelas yang berisi setengah berisi air hangat dan minum dua kali sehari.
Selain pengobatan rumahan ini, seseorang juga dapat memperbaiki kondisinya dengan memasukkan makanan tertentu ke dalam makanannya. Anggur dan almond dikenal sebagai pilihan yang sangat baik untuk membantu menyingkirkan batuk. Anggur mengandung vitamin C yang tinggi, yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Di sisi lain, almond mengandung khasiat penyembuhan untuk membuat batuk lebih cepat hilang.