Buah apel merah bermanfaat bagi pederita asam lambung

 

Sehari makan 1 buah apel dapat menjauhkan Anda dari dokter, tetapi apakah itu juga mencegah asam lambung? Apel adalah sumber kalsium, magnesium, dan potasium yang baik. Diperkirakan bahwa mineral alkalizing ini dapat membantu meringankan gejala asam lambung.

Asam lambung terjadi ketika asam lambung naik ke kerongkongan. Beberapa orang mengatakan bahwa makan apel setelah makan atau sebelum tidur dapat membantu menetralkan asam lambung ini dengan menciptakan lingkungan basa di perut. Apel manis dianggap bekerja lebih baik daripada varietas asam.