Apel Fuji berasal dari Jepang, Stasiun Penelitian Tohoku membudidayakan dan mengembangkan varietas ini pada akhir 1930-an di Jepang.
Setelah itu, dibawa ke pasar pada tahun 1962. Itu disilangkan antara dua varietas apel Amerika - apel The Red Delicious dan Virginia Ralls Janet tua. Menurut Asosiasi Apel AS, ini adalah salah satu dari lima belas kultivar apel paling populer di Amerika Serikat. Apel Fuji dinamai menurut bagian kota tempat pembuatan dan pengembangannya: Fujisaki
Apel Fuji dibudidayakan di tempat-tempat penanaman apel tradisional yaitu Washington, Pennsylvania, Michigan, New York, dan California. Negara Bagian Washington, di mana menyumbang setengah dari panen apel Amerika ditanam
Manfaat buah apel fuji bagi kesehatan
1. Memperbaiki sistem pencernaan
Apel Fuji mengandung bahan yang berbeda, di antaranya Pectin dan Glycine, yang penting untuk menghentikan efek mulas.
Ini juga mencegah dan mengurangi peradangan lambung dan usus, selain mengatur saluran kemih.
2. Menurunkan demam dan tidur nyenyak
Jika Anda makan apel Fuji sebelum tidur, Anda akan merasakan efek dari sifat sedatifnya, karena kandungan fosfornya yang tinggi.
Selain itu, campurkan 60 gram apel fuji dengan setiap liter air, Anda akan mendapatkan solusi yang membantu menurunkan demam
3. Apel Fuji mengontrol tekanan darah
Apel kaya akan vitamin, antioksidan, asam sitrat, asam malat, yang membantu meningkatkan sirkulasi darah, mencegah pembentukan aterosklerosis. Ini membantu mengurangi risiko tekanan darah tinggi.
4. Menurunkan risiko penyakit jantung
Apel meningkatkan kolesterol baik dan mengurangi kolesterol jahat – Penelitian menunjukkan bahwa di antara orang yang makan apel, 50% orang memiliki kolesterol lebih rendah daripada orang yang tidak makan apel sebesar 10%. Oleh karena itu, dikatakan bahwa “Apel Fuji adalah buah dari penderita penyakit jantung”. Apel mengandung banyak potasium, mengurangi risiko kusta dan menghindari kecelakaan serebrovaskular
5. Memerangi sel kanker
Apel Fuji juga tinggi polifenol, yang memiliki sifat antioksidan. Antioksidan ini ditemukan baik di kulit maupun di dalam daging apel yang mencegah radikal bebas. jika dalam tubuh banyak radikal bebas maka akan merusak sel dan menyebabkan penyakit kanker
6. Mencegah Wasir
Wasir bukan hanya penyakit pembuluh darah. Ini adalah penyakit sistem vaskular dari arteriol, vena, dan anastomosis arteriovenosa ke otot polos dan jaringan ikat yang dilapisi oleh epitel normal saluran anus. Meskipun Wasir tidak terlalu berbahaya, ia membawa banyak ketidaknyamanan dan rasa sakit dalam kehidupan sehari-hari.
Anda dapat mengurangi kondisi penyakit Anda dengan melengkapi banyak serat untuk tubuh Anda. Apel Fuji adalah sumber yang kaya serat
7. Mencegah Rambut Rontok
Apel Fuji banyak mengandung mineral dan vitamin yaitu, potasium, magnesium, kalsium, dan tembaga, vitamin A, Vitamin C yang membantu memperbaiki sel-sel benih rambut dan mengurangi keadaan kerontokan rambut. Apel juga mengandung procyanidin yang merupakan zat alami yang dapat meningkatkan pertumbuhan rambut
Oleh karena itu, makan apel Fuji setiap hari adalah cara yang bagus untuk mencegah kerontokan rambut
8. Mencegah Katarak
Apel Fuji mengandung berbagai antioksidan yang menurunkan risiko katarak sekitar 10 hingga 15 persen.
9. Mengatasi masalah pernafasan
Penyakit pernapasan sering muncul dalam berbagai derajat. Beberapa penyakit akan membaik secara nyata setelah hanya beberapa hari pengobatan. Namun, beberapa penyakit bersifat kronis, tahan lama, dan dapat kambuh lagi dan lagi.
Apel memiliki kandungan anti-inflamasi yang tinggi yang sangat baik untuk mengatasi masalah pernapasan seperti asma.
10. Mencegah Penuaan Dini
Vitamin C dan A dalam apel Fuji sangat penting untuk memerangi proses penuaan dengan meningkatkan sintesis kolagen. Kedua vitamin tersebut akan mencegah pembentukan radikal bebas yang membuat kerutan, mengangkat sel kulit mati, flek hitam